【《障碍赛跑》优秀教案】一、活动名称： 《障碍赛跑》

二、活动目标：

1. 身体发展： 通过障碍赛跑锻炼幼儿的身体协调性、平衡能力和腿部力量，增强身体素质。

2. 心理发展： 培养幼儿勇敢、坚持、不怕困难的意志品质，增强自信心。

3. 社会性发展： 在活动中学会与同伴合作，体验团队协作的乐趣，提升集体意识。

三、适用年龄： 小班至中班（4-6岁）

四、活动准备：

- 障碍物若干（如软垫、呼啦圈、小椅子、绳子等）

- 安全场地（平整、无尖锐物品）

- 活动音乐（轻快、节奏感强）

- 小奖品或贴纸（用于激励）

五、活动过程：

1. 热身活动（5分钟）

教师带领幼儿进行简单的热身运动，包括：

- 跳跃运动

- 踢腿运动

- 手臂绕环

- 跑步热身

2. 导入环节（3分钟）

教师通过提问引导幼儿思考：“你们有没有玩过障碍赛跑？什么是障碍？”然后介绍今天的活动内容，激发幼儿兴趣。

3. 游戏讲解（2分钟）

教师示范一次完整的障碍赛跑路线，说明每个障碍物的通过方式：

- 跳过呼啦圈

- 爬过软垫

- 跨过小椅子

- 绕过绳子

强调安全规则，如“不推挤、不奔跑”、“听从指令”。

4. 分组游戏（10分钟）

将幼儿分成两组，轮流进行比赛。每组幼儿依次完成障碍赛道，完成后回到队伍末尾，等待下一轮。

5. 激励与鼓励（2分钟）

对完成任务的幼儿给予表扬和奖励，鼓励未完成的幼儿继续努力。

6. 放松活动（3分钟）

教师带领幼儿做放松操，缓解肌肉紧张，调整呼吸。

六、活动延伸：

- 可以让幼儿自己设计障碍赛道，提高创造力和参与感。

- 结合故事或角色扮演，增加趣味性，如“小动物过河”、“勇士闯关”等。

七、注意事项：

- 确保所有障碍物牢固、安全，避免幼儿摔倒或受伤。

- 教师全程关注幼儿状态，及时提醒和保护。

- 对于体能较弱的幼儿，可适当降低难度或给予帮助。

八、教学反思：

本次《障碍赛跑》活动充分调动了幼儿的积极性，孩子们在欢笑中锻炼了身体，增强了团队意识。今后可以尝试更多变化形式，如接力赛、计时赛等，丰富活动内容，提升幼儿的兴趣和参与度。

结语：

障碍赛跑不仅是一项体育活动，更是一次身心发展的良好契机。通过科学合理的组织和引导，能让幼儿在游戏中快乐成长，收获自信与勇气。