hello大家好，我是大学网网小航来为大家解答以上问题，鸡头米的营养价值（鸡头米有什么营养价值）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

鸡头米即是芡实，芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分，下面我们就来说一说关于鸡头米的营养价值?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鸡头米的营养价值

鸡头米即是芡实，芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。

芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

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