米克尔·阿尔特塔承认，阿森纳在足总杯第三轮0-2输给利物浦的比赛中错失了很多机会，需要心理上的“重置” 。

在酋长球场上半场占据主导地位后，阿尔特塔的球队本应完全控制周日的比赛。

糟糕的射门和阿利森·贝克尔的良好防守让枪手感到沮丧，他们为自己的挥霍付出了后期崩溃的代价。

第 80 分钟，阿森纳后卫雅库布·基维奥尔 (Jakub Kiwior)将特伦特·亚历山大·阿诺德 (Trent Alexander-Arnold) 的任意球头球攻入自家球门，随后路易斯·迪亚兹 (Luis Diaz)在补时阶段锁定了利物浦的胜利。

阿尔特塔的球队在过去七场各项赛事中只取得了一场胜利，输掉了最后三场比赛，毁掉了原本充满希望的上半赛季。

北伦敦人队已经退出足总杯和联赛杯，落后英超领头羊利物浦五分。

当被问及他的球队出了什么问题时，阿尔特塔承认，如果他们不迅速重新集中注意力，他们就有陷入精神低谷的风险。

“可能它已经(成为一个心理问题)。特别是在今天之后，比之前对阵富勒姆或西汉姆联的情况更严重。这就是为什么我认为我们需要重新调整，”他说。

在下一场对阵水晶宫的比赛之前，阿森纳将有机会在 13 天的休息期间恢复体力。

阿尔特塔认为，随着阿森纳希望重回正轨，休息时间可能很有价值。

“这次休息很好。它来得正是时候。当事情进展顺利时，他们就会跳上火车。现在事情很困难，让我们看看他们的处境，”他说。