为了帮助中学生们养成良好的生活习惯和道德品质，促进其全面发展，特制定以下《中学生日常行为规范及中学生守则》。这些规范旨在引导学生树立正确的价值观，培养他们的社会责任感和集体荣誉感。

一、尊敬师长，团结同学

在校园内，要尊重老师的辛勤付出，虚心接受老师的教导。与同学相处时，应互帮互助，共同进步，避免发生争吵或冲突。当遇到分歧时，应当以理服人，通过沟通解决问题。

二、遵守纪律，维护秩序

严格遵守学校的规章制度，按时上课，不迟到早退。课堂上认真听讲，积极发言；课间活动时注意安全，不追逐打闹。同时，保持教室整洁，爱护公共设施。

三、诚实守信，言行一致

无论是在学习还是生活中，都要做到诚实守信。答应别人的事情一定要尽力完成，不说谎话，不做虚假承诺。面对错误要有勇气承认，并及时改正。

四、热爱劳动，勤俭节约

积极参与班级和学校的各项劳动任务，培养吃苦耐劳的精神。在生活中珍惜资源，节约用水用电，减少浪费现象的发生。学会合理规划自己的零花钱，养成良好的消费习惯。

五、锻炼身体，增强体质

坚持每天进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等，提高身体素质。关注个人卫生，保持健康的生活方式。积极参加学校组织的各种体育赛事，展现青春活力。

六、热爱祖国，关心社会

了解国家的历史文化和发展成就，增强民族自豪感。关心社会热点问题，关注弱势群体，力所能及地为他人提供帮助。树立远大理想，立志报效祖国。

七、注重礼仪，展现风采

仪表端庄大方，着装得体，符合学生身份。见到长辈主动问好，与人交谈时态度谦和。在公共场所不大声喧哗，遵守公共秩序。

八、培养兴趣，全面发展

除了学业之外，还应该根据自身兴趣爱好发展特长，比如音乐、绘画、体育等领域。这样不仅能丰富课余生活，还能提升综合能力。

九、反思自我，不断进步

定期对自己的言行举止进行反思，找出不足之处加以改进。虚心听取他人的意见和建议，不断完善自己。

总之，《中学生日常行为规范及中学生守则》是每位中学生的行动指南。希望大家能够严格要求自己，在点滴小事中践行这些准则，成长为德智体美劳全面发展的新时代接班人！