尊敬的老师：

您好！首先，我怀着无比愧疚和懊悔的心情写下这篇检讨书，深刻反思自己在课堂上玩手机的行为。这次错误不仅让我意识到自己的不足，更让我明白了作为一名学生应有的责任与态度。

事情发生在上周五的数学课上。当时，我的注意力被手机上的某款游戏吸引住了，完全忘记了自己身处课堂，也忘记了您正在讲授的重要知识点。当您发现我没有认真听讲时，当场点名批评了我，而我却因为害怕被批评而选择了逃避。现在回想起来，这种行为是极其不妥的，不仅辜负了您的教导，也对不起父母对我的期望。

课堂是我们学习知识、提升能力的重要场所，而手机本应成为辅助学习的工具，而非分散注意力的“罪魁祸首”。我深知，课堂上的每一分钟都弥足珍贵，错过了宝贵的学习时间，就等于浪费了自己的未来。然而，在那一刻，我却让短暂的游戏快感蒙蔽了双眼，忘记了学习的重要性。这种行为不仅是对自己学业的不负责任，也是对班级纪律的破坏。

这次事件让我认识到，作为学生，我们的首要任务就是专注于学习。手机虽然便利，但如果不加以控制，它就会成为阻碍我们成长的绊脚石。因此，我决定从今天起，彻底改正这个坏习惯。我会将手机放在一旁，把全部精力投入到课堂学习中；同时，我会制定详细的时间规划，合理安排娱乐与学习的比例，确保两者之间达到平衡。

最后，我要向您郑重道歉。感谢您对我的教育和宽容，同时也感谢这次经历让我学会了自律与担当。今后，我一定以更加积极的态度面对学习，严格要求自己，争取用实际行动证明自己的改变。请相信，我会努力成为一个更好的自己！

此致

敬礼

XXX

XX年XX月XX日