【妒忌是什么意思】“妒忌”是一个常见的心理现象，指的是对他人拥有的某种优势、成功、幸福或资源感到不满，甚至产生排斥和敌意的情绪。这种情绪往往源于内心的不平衡，容易引发负面行为，如贬低他人、破坏他人成果等。
为了更清晰地理解“妒忌”的含义，以下是对该词的总结与分析：
一、
“妒忌”是一种复杂的情感，通常伴随着对他人成就或幸福的羡慕，但这种情绪往往带有强烈的负面色彩。它不同于单纯的“羡慕”，因为嫉妒者不仅希望获得对方拥有的东西，还可能希望对方失去这些好处。这种心理在人际交往中容易引发矛盾，影响人际关系的和谐。
从心理学角度来看，妒忌是一种自我保护机制，也可能与个人的自卑感、不安全感有关。长期处于嫉妒状态的人，可能会陷入焦虑、愤怒和孤独之中，进而影响身心健康。
二、表格：妒忌的定义与特征
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对他人拥有的优势、成功、幸福等感到不满，甚至产生排斥和敌意的情绪。 |
| 核心情感 | 羡慕 + 不满 + 敌意 |
| 常见表现 | 情绪波动大、言语攻击、行为排挤、自我否定 |
| 心理根源 | 自卑感、不安全感、竞争意识过强 |
| 影响范围 | 人际关系紧张、心理健康受损、社会适应困难 |
| 与“羡慕”的区别 | 嫉妒带有负面情绪，而羡慕则更多是正面的向往 |
| 应对方式 | 自我反思、增强自信、调整心态、寻求专业帮助 |
三、结语
了解“妒忌”的含义有助于我们更好地认识自己和他人的情绪反应。通过提升自我认知、培养积极的心态，我们可以减少因妒忌带来的负面影响，建立更加健康和谐的人际关系。
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