为了提升员工的身体健康水平，增强团队凝聚力，营造积极向上的工作氛围，特制定本工间操制度。以下是具体规定：

第一条：明确时间安排

每天上午10:30和下午15:30为固定的工间操时间，每次活动时长为10分钟。各部门需提前规划好工作进度，确保全员准时参与。

第二条：场地与设施准备

公司将在办公楼前广场设置专门的工间操区域，并配备必要的音响设备。各部门负责人应协助检查场地是否安全整洁，避免发生意外事故。

第三条：统一着装要求

参加工间操的员工需穿着舒适、宽松的运动服装及运动鞋，不得佩戴尖锐物品或过于松散的饰品，以保证活动期间的安全性。

第四条：动作规范指导

公司将聘请专业教练定期进行培训，确保每位参与者都能正确掌握各项动作要领。日常活动中，由各小组组长负责监督执行情况。

第五条：鼓励全员参与

所有在职员工均需按照规定参与工间操，如有特殊情况无法出席，请提前向部门主管请假说明原因。对于长期拒绝参加者，将纳入绩效考核范围。

第六条：建立激励机制

每月评选出表现突出的个人与集体，并给予物质奖励或表彰证书。同时，将优秀视频上传至内部平台供大家分享交流经验。

第七条：定期评估效果

人力资源部将每季度收集一次反馈意见，结合员工身体状况变化分析实施成效，不断优化调整方案内容。

第八条：强调纪律遵守

在工间操过程中，全体人员必须服从指挥，保持良好秩序；禁止嬉戏打闹、大声喧哗等行为，共同维护良好的办公环境。

通过以上措施，我们相信能够有效改善大家的工作状态，促进身心健康，从而更好地投入到工作中去！