复溜的准确位置图
发布时间：2025-04-26 20:49:14来源：
如何正确找到复溜穴位
复溜穴是中医学中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。它位于小腿内侧，脚踝上方约三横指宽的位置。具体来说，复溜穴位于太溪穴直上2寸（大约三横指宽度）处，胫骨后缘稍偏外侧。
为了准确找到复溜穴，可以先确定太溪穴的位置。太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处。从太溪穴向上量取两寸，同时向胫骨后缘外侧稍微偏移一点即可找到复溜穴。这个穴位常用于治疗水肿、腰膝酸软、下肢无力等症状。按摩或针灸复溜穴时，可以用拇指按压，力度适中，每次持续几分钟，能够有效促进血液循环，缓解相关症状。
通过准确找到复溜穴，并结合适当的按摩手法，可以帮助改善身体的健康状况，提升生活质量。
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