在生活中，偶尔出现“硬起来一会就软了”的情况是正常的生理现象，不必过于担心。这种情况可能与多种因素有关，其中心理因素是最常见的原因。压力、焦虑或情绪波动都会影响神经系统，进而影响勃起功能。例如，工作压力大、人际关系紧张或者对性行为本身的担忧都可能导致短暂的勃起障碍。

此外，身体状态也会影响这一过程。疲劳、饮食不当或睡眠不足可能会降低体能和精力，从而引发类似的问题。如果这种情况只是偶发性的，并且没有伴随其他不适症状，通常无需过度担忧。可以通过改善生活习惯来缓解，比如保持规律作息、适当锻炼以及放松心情。

不过，如果这种现象频繁发生，建议及时咨询医生。某些健康问题如心血管疾病、糖尿病或激素失衡也可能导致此类症状。通过专业检查可以明确病因，并获得针对性的治疗方案。

总之，偶尔的“硬起来一会就软了”无需恐慌，但若长期存在，则需要引起重视并寻求专业帮助。